Evelin Ilves käis paastumas
+23
Evelini (40) kiire kaalulangetamine on avalikkust erutanud viimased kaks aastat. Seejuures pole presidendiproua oma hea vormi saavutamise nippidest kunagi suurt saladust teinud.
Mürgid ihust välja
Evelin läbis hiljuti Viljandimaal Mustla lähistel Lusika talus viiepäevase paastukuuri. Mõistagi kahandab kuur kaalu, kuid on ennekõike mõeldud organismi puhastamiseks mürkidest. Selleks juuakse erinevaid taimeteesid, mis klaarivad neerusid, ... ja ... . Paastulaagris on suur roll saunal, sest higistades väljuvad kehast mürgised ained. Lusika talus saab end tervendada aurusaunas, mis toimib ravimtaimedest valmistatud teede ja allikavee baasil.
Paastu ei tohi segi ajada nälgimisega, sest nälg on enese sundimine mitte sööma, paast aga vabalt valitud toiming, mis on jõuline, toimiv ja püha. Paastulaagrite korraldaja Sirje Kurveti kinnitusel paastutakse staažika meditsiiniõe järelevalve all.
Presidendiproua paastulaagri teemal pikemalt peatuda ei soovi.
«See oli minu privaataeg, mil sain viibida kohustustest eemal,» lausub Evelin.
Tegi isikliku rekordi
Paastumine vallandab kehas mitmesuguseid reaktsioone, sellega võib kaasneda pea- ja kõhuvalu. Samuti võib esineda meeleolulangust. Reaktsioonid on seda võimsamad, mida rohkem on kehas jääk- ja mürkaineid.
Paastu juures on oluline vaimne pühendumine. Inimene, kes kipub end ülekaaluliseks pidama, hakkab paastudes paremini tunnetama kehas toimuvat. Seeläbi paraneb ta suhtumine oma kehasse ning tekib uus teotahe, elurõõm ja sära silmadesse. Paast muudab ka naha värskemaks ja nooremaks.
Evelin osales veidi aega enne paastukuuri Šveitsis Engadinis rulluisumaratonil, millel ta püstitas isikliku rekordi. Presidendiproua läbis 42,19 kilomeetri pikkuse raja ajaga tund ja viiskümmend üks minutit. Läinud aastal kulus tal Berliinis niisama pika distantsi läbimiseks kaks tundi ja viisteist minutit. Evelin kavatseb ka sel aastal Berliini maratonil osaleda.
Presidendiproua teeb usinalt trenni, läbides ühe treeningukorra ajal keskmiselt 25–30 kilomeetrit.
«Vahetasin oma senised rulluisud profiuiskude vastu välja,» lisab proua Ilves.
